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Kostenfreier Online-Kongress vom 01.-09.06.2024 Moderator Kevin Heckmann führt durch spannende Tipps und Tricks, damit der Stress endlich nachlässt. Mit dabei an Tag 4: 04.06.24 18:00 (für 24 Stunden): Prof. Dr. Sabine Paul: "Blitz-Entstressen: Schnelle Anti-Stress-Tricks für schlaue Köpfe" Kostenfreier Online-Kongress vom 01.-09.06.2024Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken |
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Dieses Webinar findet für die Torre GmbH statt, als Fachkreis-Webinar für Apothekerinnen und Apotheker. Inhalt: Erstaunliches zur Chronobiologie Essenzielle Nährstoffe für den Schlaf Phytopharmaka: Verstärker für das Ein- und Durchschlafen Schlaf-Qualität und -Quantität optimieren: zentrale Nahrungsmittelgruppen Tagesmüdigkeit: PowerNap oder Kaffee? Gehirnwellen auf Schlaf programmieren: Spezielle Betthupferl, Schlummertrunk und Kniffe
Firmenveranstaltung
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