5 Immun-Strategien für den Alltag: Abwehrmechanismen des Immunsystems – wie man stärkt, was sie schwächt ImmunFood: kein Modewort, sondern der zentrale Schlüssel zur Immunstärke Spezifische Helfer gegen Viren und Bakterien: Wirkstoffe der Naturapotheke, die es in sich haben Nahrungsergänzung? Wann, wie und welche nicht! Verblüffende Tricks für noch mehr Immunstärke – funktionieren überall! Worum geht's? Immunstärke, Stress, Darm, Darmschleimhaut, Darmbarriere ImmunFood, essenzielle Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe), sekundäre Pflanzenstoffe/bioaktive Substanzen, Fermentiertes Herpes, Schnupfen, Grippe, Halsentzündung Waldbaden, Natur, Bewegung, Lymphsystem Rezepte, Einkaufstipps, Alltagstipps – auch für unterwegs und im Büro Sie möchten [...]