Online-Kurs

Gehirndoping mit Gewürzen II: Schlaf und Stimmung optimieren | Onlinekurs – ausgebucht

By Prof. Dr. Sabine Paul|2020-05-04T08:40:26+02:00Februar 27th, 2020|Online-Kurs|

Dieser Onlinekurs lüftet die Geheimnisse, wie Gehirndoping mit Gewürzen für besseren Schlaf und natürliche Stimmungsaufhellung funktioniert: mit spezifischen Gewürzen und Nahrungsmitteln, sowie einem 2-Wochen-Programm für optimierten Schlaf. Mit 13 Premium-Gewürzen, Gewürzmischung Somnus: Kurz-Videos zur Einführung, Mini-E-Book (pdf) zum Vertiefen, Rezept-Tipps; Echte Premium-Gewürzproben für zu Hause! 14-Tage "Schlaf-gut-Programm": besser einschlafen, einfach durchschlafen, erholt wach werden; mit Bonus-Tipps zum Schlafzimmer und für unterwegs Persönliche Betreuung durch Dr. Sabine Paul Live-Webinar zum Kursstart Wichtige Info zur begrenzten Teilnehmerzahl: Die Gewürzpakete sind bei den Händlern bereits gepackt, daher gibt es in diesem Onlinekurs [...]

Ernährung erfolgreich ändern: mit Genuss und System | Online-Workshop (noch 2 Plätze)

Weniger Süßes, weniger Fett – mehr Gemüse, ab jetzt glutenfrei…? Aus den besten Vorsätzen, die Ernährung zu verändern, wird schnell großer Frust. Denn kaum eine Methode funktioniert auf Anhieb. Spätestens wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen, eine Erkrankung Ihren Tagesablauf durcheinander gewirbelt hat oder Sie von den Stresswogen überrollt wurden, stehen Sie in der Regel wieder am Anfang. Macht ein Anlauf zu neuen Gewohnheiten überhaupt Sinn? Ernährungsgewohnheiten zu ändern, ist eine der schwierigsten Unternehmungen überhaupt. In diesem Kurs erfahren Sie, warum das so ist, welche Stolpersteine häufig vorkommen – [...]