Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Kärcher SE & Co. KG, Winnenden

By |2026-03-31T08:58:29+02:00August 1st, 2025|, |

Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen. Die Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag. Besondere Superfoods helfen dabei, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. Erkunden Sie in diesem Online-Vortrag: wie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können, welche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen, welche weiteren natürlichen [...]

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Senkt Kaffee das Sterberisiko? – Ja, aber nur ohne Zucker und Milch!

By |2025-07-03T17:45:51+02:00Juli 3rd, 2025|Alzheimer, antientzündlich, Demenz, Gedächtnis, Getränke, Gewürze, Kaffee, Langlebigkeit, sekundäre Pflanzenstoffe|

Sie lieben Kaffee? Dann gibt es gute Nachrichten: Ihre tägliche Tasse kann mehr als nur wach machen. Laut einer aktuellen Studie mit über 46.000 gesunden Erwachsenen senkt Kaffee das allgemeine Sterberisiko um bis zu 15 % – aber nur, wenn man ihn möglichst schwarz, also ohne Zucker und Milch genießt. In diesem Artikel erfahren Sie: Langzeituntersuchung bestätigt günstige Wirkung von Kaffee aufs Sterberisiko – aber was ist der Haken? Was sind die Faustregeln für gesundheitsförderlichen Kaffee-Genuss? Wie kann man genussvoll umsteigen auf „schwarz“? 1.    Kaffee [...]

Gedächtnis

By |2025-05-06T15:52:19+02:00Mai 5th, 2025|Alzheimer, antidepressiv, Autismus, Brainfood, Demenz, Depression, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Gewürze, Kräuter, Lernen, sekundäre Pflanzenstoffe|

Ein Elefant vergisst nichts..., heißt es. Testen Sie Ihr Know-how und entdecken Sie Überraschendes rund um das Thema Gedächtnis! Hier gibt es bis zum 22. Mai täglich Neues zur Gedächtnisleistung zu entdecken - mit dem Quiz des Tages. Und wer Lust hat, nicht nur mehr zu erfahren, sondern auch das Gedächtnis genussvoll zu unterstützen und zu steigern, ist im Live-Webinar am 22.05.2025 herzlich willkommen (es gibt auch eine Aufzeichnung). Für mehr Infos zum Webinar "Gewürzdoping fürs Gedächtnis": hier klicken. [...]

By |2025-04-30T15:30:34+02:00April 30th, 2025|, |

Menopause is an exciting phase in a woman's life. In this webinar, you'll learn: which nutritional components are effective for hormonal fluctuations – with application tips what you can do about mood swings and sleep disorders how to maintain weight balance how hot flashes subside quickly ... and which inspiring perspectives exist from different cultures that shed new light on menopause.

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Wechseljahre genießen | Webinar für Verein Deutscher Ingenieure, Düsseldorf

By |2025-04-10T13:50:59+02:00April 10th, 2025|, |

Die Wechseljahre sind eine spannende Phase im Leben der Frauen. In diesem Webinar erfahren Sie: welche Ernährungskomponenten bei Hormonschwankungen wirksam sind - mit Anwendungstipps was Sie bei Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen tun können wie das Gewicht in Balance bleibt wie Hitzewallungen schnell abflauen ... und welche inspirierenden Perspektiven aus verschiedenen Kulturkreisen existieren, die die Wechseljahre in einem neuen Licht erscheinen lassen.  

Immunfood bei Hashimoto | Interview auf dem Online-Kongress „Hashimoto“

By |2025-04-06T10:27:31+02:00April 8th, 2025||

HASHIMOTO VERSTEHEN UND LEBENSQUALITÄT VERBESSERN Auf diesem kostenfreien Online-Kongress stellen Gesundheitsexperten ihre Ansätze vor. An Tag 2: Prof. Dr. Sabine Paul zum Thema "Immunfood bei Hashimoto". Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!

Blutzucker in Balance | Webinar für Rehau Industries, Erlangen

By |2026-03-05T16:47:53+01:00April 4th, 2025|, |

In diesem Vortrag erfahren Sie: wie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen welche Zutaten, Gerichte und Getränke den "Blutzucker in Balance" bringen - und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen welche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind - und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil "LowCarb"-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe) wie Sie beim Einkauf Snacks erkennen, die den Blutzucker stabil halten ob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann Nach dem Vortrag: die Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung zum Herunterladen: Checkliste der Zucker-Tipps und Tricks mit [...]

Gewürzdoping fürs Gedächtnis | Live-Webinar

By |2025-03-25T15:22:37+01:00März 25th, 2025||

Ein Elefant vergisst nichts. - Und Sie? Live-Webinar: Ein elefantenstarkes Gedächtnis mit der Kraft der Kräuter und Gewürze: Köstlich. Einfach. Effektiv. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie mit gezielt eingesetzten Kräutern und Gewürzen Ihre Gedächtnisleistung verbessern können – ob fürs Lernen, im stressigen Beruf oder Alltag, oder in besonderen Phasen wie den Wechseljahren, bei ADHS, Schlafstörungen oder zur Vorbeugung von Alzheimer-Demenz. Zu Infos und Buchung: hier klicken!

Darmgesund genießen | Webinar für Siemens Energy, Görlitz

By |2025-05-28T10:05:55+02:00März 7th, 2025|, |

Der Darm ist Schaltzentrale für unsere Gesundheit: Darmbakterien und Darmschleimhaut spielen eine entscheidende Rolle für die Aufnahme von Nährstoffen, eine gute Verdauung und haben sogar Einfluss auf Schlaf, Gehirnleistung und Immunsystem. In diesem Webinar erfahren Sie: Der Darm: Eine WG mit 2 Millionen Freunden – und wie man sie bei Laune hält Was macht den Darm krank? Wie Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmkrebs entstehen – und welche Störfaktoren in der Ernährung eine Rolle spielen Darmpflegende Ernährung Mit Nahrungsmitteln Darmerkrankungen vorbeugen und Therapien unterstützen Besondere Effekte darmgesunder Ernährung Beste Aussichten für [...]

Enjoy a healthy gut | Webinar für Fujitsu

By |2025-04-14T10:48:48+02:00Februar 18th, 2025|, |

The intestine is the control center for our health: intestinal bacteria and intestinal mucosa play a crucial role in the absorption of nutrients, good digestion and even have an influence on sleep, brain performance and the immune system. In this webinar you will learn: The gut: a flat share with 2 million friends - and how to keep them happy What makes the gut sick?- How digestive problems, food intolerances and bowel cancer develop - and which disruptive factors in the diet play a role A gut-friendly diet: Preventing [...]

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