Ganzheitlich durch die Wechseljahre - wie das leicht gelingt, zeigen verschiedene Expertinnen und Experten auf diesem kostenfreien Onlinekongress vom 25.10.-03.11.2024. Mit Interview von Dr. Sabine Paul an Tag 2 (26.10.2024): "Brainfood in den Wechseljahren" Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!
Homeoffice-Blues, Wintertief, frühjahrsmüde oder einfach nur ein „Bad Hair Day“? – Manchmal braucht die Stimmung einen neuen Schub nach oben. Kann Ernährung dann tatsächlich als Stimmungsbooster wirken? Studien haben für verschiedene Nahrungskomponenten eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgewiesen. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie mit solchem „Moodfood“ Ihre tägliche Ernährung zur Stimmungssteigerung nutzen können. Sie lernen geschickte Kombinationen und einfache Rezepte kennen, die in kurzer Zeit Effekte erzielen und die dem Gehirn und der Seele guttun. Ein Frühjahrs-Kick für gute Laune, mehr Stress-Resistenz und frische Energie. In diesem Webinar erfahren [...]
