Ernährung in bewegten Zeiten | Webinar für Siemens Mobility Nord

By |2021-02-15T10:57:56+01:00Februar 15th, 2021|, |

Ernährung in Zeiten von Corona und Homeoffice - keine einfache Sache. In diesem Webinar geht es darum, wie Ernährung hilft, gut gelaunt und nervenstark zu bleiben oder zu werden, trotz aller Herausforderungen. Wie ein solches "Moodfood" mit einfachen und schnellen Rezeptideen für Mittagspausen und Snacks gelingen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag. Dieses Webinar findet in Kooperation mit der Siemens-Betriebskrankenkasse statt.   Sie möchten auch einen Moodfood-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Sehr gerne, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.  

Gehirn-Doping mit Gewürzen: Gehirnpower statt Mittagsloch | Workshop mit IKK Südwest & BVMW

By |2017-04-13T09:50:49+02:00April 13th, 2017||

Workshop innerhalb des Projekts "GeMit" (Gesunde Mitarbeiter) der IKK Südwest und des Bundesverandes mittelständische Wirtschaft (BVMW) für die Betriebsnachbarschaft Frankfurt-Ostend. Die passende Nahrung ist unentbehrlich für ein fittes Gehirn. Verschiedene Gewürze wirken sogar als “Gehirn-Doping”. Sie steigern spezifisch Konzentration, schnelles und genaues Denken oder das Gedächtnis – und halten bei Stress und Alterungsprozessen die Nervenzellen jung und flexibel. Inhalt dieses Workshops Einführungs-Vortrag: Know-how und Tipps rund um die optimale Gehirnnahrung Darstellung von Gewürzen, die nachweislich die Gedächtnis- und Konzentrationsleistung nach dem Mittagessen fördern und dem Stress-Schutz dienen Gemeinsames Erstellen [...]

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