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Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel | Webinar für Siemens Mobility GmbH, Braunschweig

By |2026-02-23T11:46:19+01:00Februar 23rd, 2026|, |

Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel: Orientierung im Ernährungsdschungel Fett gilt mal als Dickmacher, mal als Superfood – und dazwischen herrscht maximale Verwirrung, welche Fette wirklich gesund sind. Dieser Vortrag bringt wissenschaftlich fundierte Klarheit in die Fettdebatte und zeigt, wie Fettstoffwechsel, Stress, Energie und Genuss wirklich zusammenspielen. Er gibt Orientierung, Aha-Momente und alltagstaugliche Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und metabolische Balance. Zentrale Themen des Vortrags: Fett als Signalstoff – warum Fette so wichtig für uns sind Was den Fettstoffwechsel wirklich aus dem Gleichgewicht wirft – und welche Zutaten ihn wieder ins Lot [...]

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Mehr Hirnschmalz: Ausgefallene Fette für ein Power-Hirn | Webinar-Aufzeichnung

By |2018-09-13T09:09:58+02:00August 1st, 2018||

Die Hälfte des Gehirns besteht aus Fett. Aber welche Fette bringen eine Top-Gehirnfunktion, ohne auf die Hüften zu schlagen? Kann man bei Stress die Lust auf Fettes und Süßes in Turbo-Treibstoff fürs Gehirn umwandeln? In diesem Webinar erhalten Sie Tipps, wie Sie mit ausgefallenen Anwendungen von Fetten geschickt Ihrem Gehirn zur Höchstleistung verhelfen. Sie erfahren, welches Fett Ihr Gehirn lahm legt und worauf es ankommt, damit es im Gehirn läuft wie geschmiert. >> Hier geht's zur kostenfreien Webinar-Aufzeichnung (bis 30.09.2018)   Foto: RIDVAN, www.fotolia.com

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Ernährung erfolgreich ändern: mit Genuss und System | Online-Workshop (noch 2 Plätze)

By |2017-04-11T11:42:09+02:00März 28th, 2017||

Weniger Süßes, weniger Fett – mehr Gemüse, ab jetzt glutenfrei…? Aus den besten Vorsätzen, die Ernährung zu verändern, wird schnell großer Frust. Denn kaum eine Methode funktioniert auf Anhieb. Spätestens wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen, eine Erkrankung Ihren Tagesablauf durcheinander gewirbelt hat oder Sie von den Stresswogen überrollt wurden, stehen Sie in der Regel wieder am Anfang. Macht ein Anlauf zu neuen Gewohnheiten überhaupt Sinn? Ernährungsgewohnheiten zu ändern, ist eine der schwierigsten Unternehmungen überhaupt. In diesem Kurs erfahren Sie, warum das so ist, welche Stolpersteine häufig vorkommen – [...]

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Ernährung erfolgreich ändern | Workshop in Mainz

By |2017-05-08T12:00:12+02:00März 13th, 2017||

Workshop für mehr Genuss, Gesundheit und ein Gewicht in Balance In diesem genussvollen Workshop erfahren Sie: welche Ernährungstrends für wen erfolgversprechend sind, und welche nicht welche typischen und oft unbemerkten Stolperfallen bei Ernährungsumstellungen auftreten wie Sie mit einem bewährten 9-Schritte-Plan Ihr gewünschtes Ernährungsziel Schritt für Schritt in Ihren persönlichen Alltag integrieren wie Sie Ihr individuelles System konkret erstellen - mit Genuss und persönlichen Vorlieben warum Sie den 7-Meilenstiefel-Plan auch für andere Gewohnheitsänderungen erfolgreich nutzen können Das erleben Sie außerdem im exklusiven Weingewölbekeller: ein prickelndes Begrüßungsgetränk aktivierende Power-Snacks in Bio-Qualität [...]

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Ernährung erfolgreich ändern: Stolperfallen und Tricks | Webinar-Aufzeichnung

By |2017-03-28T13:08:13+02:00Februar 20th, 2017||

Weniger Süßes, weniger Fett – mehr Gemüse, ab jetzt glutenfrei…? Aus den besten Vorsätzen, die Ernährung zu verändern, wird schnell großer Frust. Denn kaum eine Methode funktioniert auf Anhieb. Spätestens wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen, eine Erkrankung Ihren Tagesablauf durcheinander gewirbelt hat oder Sie von den Stresswogen überrollt wurden, stehen Sie in der Regel wieder am Anfang. Macht ein Anlauf zu neuen Gewohnheiten dann überhaupt Sinn? Ernährungsgewohnheiten zu ändern, ist eine der schwierigsten Unternehmungen überhaupt. In diesem Webinar erfahren  Sie,  warum das so ist, welche Stolpersteine häufig vorkommen [...]

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