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Trink Dich Fit: Flüssige Energie mit Kick! Wasser: Wissenswertes zum Bedarf, Wasserarten und wie Sie „Ihr“ Wasser finden Getränke am Arbeitsplatz: Passende Getränke bei sitzenden Tätigkeiten Brain Drinks: Energie-Kicks mit Getränken, die die Gehirnleistung verbessern Trink-Tipps im Tagesrhythmus: von Morgenkick über Mittagsloch-Stopper bis Schlummertrunk Sie möchten auch einen Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Sehr gerne, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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Das Herz, der Motor des Körpers, kann mit der passenden Ernährung Jahrzehnte in Bestform aktiv sein. In diesem Webinar erfahren Sie auf aktuellem Forschungsstand, welche Ernährungskomponenten dafür entscheidend sind. Inhalt Fundament der Herzgesundheit: Ernährung & Getränke Die Komponenten einer herzgesunden Ernährung Getränke: flüssige Herzschützer Würze fürs Herz: besondere Kräuter und Gewürze Herz-Überraschungen: Aha-Faktoren aus Ernährung und Lebensstil Stolperfallen in der Ernährung und Mundhygiene Was der Darm mit der Herzgesundheit zu tun hat Genussvoll wichtige Lebensstilfaktoren integrieren: von Schlaf über Bewegung bis zur Natur Mit Herz und Verstand: Impulse für [...]
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In diesem Vortrag erfahren Sie: wie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen welche Zutaten, Gerichte und Getränke den "Blutzucker in Balance" bringen - und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen welche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind - und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil "LowCarb"-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe) wie Sie beim Einkauf Snacks erkennen, die den Blutzucker stabil halten ob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann Nach dem Vortrag: die Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung zum Herunterladen: Checkliste der Zucker-Tipps und Tricks mit [...]
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In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Risiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck? Ernährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken Niedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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1 Veranstaltung, Müde, aufgebläht, gereizt - und trotzdem ist "alles in Ordnung"? Vielleicht stecken stille Entzündungen dahinter. Und vielleicht machen sie sich Jahre später erst richtig bemerkbar, zum Beispiel mit Alzheimer.... Über 30 führende Experten zeigen im kostenlosen Online-Kongress vom 29.05.– 07.06.2026, wie man diffuse Beschwerden besser einordnet und mit alltagstauglichen Strategien gegensteuert. Mit dem Interview von Prof. Dr. Sabine Paul an Tag 3, 31.05.2026: "Alzheimer beginnt Jahrzehnte früher: So zerstören stille Entzündungen das Gehirn" Zum Kongress-Programm und kostenfreien Anmeldung: Hier klicken! |