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SUMMARY:Brainfood: Ernährung für optimale Gehirnleistung | Fachfortbildung für Lehrkräfte\, Schulamt Marburg
DESCRIPTION:Inhalte der 3-stündigen Fortbildung:\n\nGehirnbotenstoffe\nSie lernen die Besonderheiten der Neurotransmitter-Bildung kennen – und die dazu passende Ernährung\nTop-Gehirnleistung von früh bis spät\nSie erfahren worauf es ankommt\, damit es keine „Mittagslöcher“ gibt\, wie Sie die geistige Leistungskraft tagsüber im Optimalbereich halten und dabei auch Demenz vorbeugen\nBlitzhelfer und Booster\nSie lernen Nahrungskomponenten mit Wirkung in Sekundenschnelle kennen – und Booster\, die die Gehirnfunktionen langfristig steigern.\nZahlen\, Daten\, Fakten\nSie erfahren\, was mit Brainfood allgemein und in der Schule studienbelegt erreichbar ist. Sie lernen zudem hessische Schulprojekte kennen\, bei denen Brainfood in den Schulalltag integriert wurde.\nBrainfood-Praxis\nSie erhalten Rezeptideen für köstliche und schnell zubereitete Brainfood-Snacks\, Einkaufs-Daumenregeln für gehirnfreundliche Produkte – und es gibt eine kleine Brainfood-Verkostung
URL:https://nerven-power.de/event/ernaehrung-am-arbeitsplatz-brainfood-und-tipps-fuers-home-office-vortrag-landesbetrieb-bau-und-immobilien-hessen-frankfurt/
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