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SUMMARY:Blutzucker in Balance | Webinar für Heidelberg Materials AG\, Heidelberg
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nwie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen\nwelche Zutaten\, Gerichte und Getränke den „Blutzucker in Balance“ bringen – und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen\nwelche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind – und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil „LowCarb“-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe)\nwie Sie beim Einkauf Snacks erkennen\, die den Blutzucker stabil halten\nob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann\n\nNach dem Vortrag: \n\ndie Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung\nzum Herunterladen:\n\n\n\n\nCheckliste der Zucker-Tipps und Tricks mit den Zutaten\, Getränken und Maßnahmen\, die den Blutzucker in Balance bringen\nkleine Rezeptsammlung mit schnellen\, köstlichen\, blutzuckerstabilisierenden Snacks\, Gerichten und Getränken\n\n\nweitere Link-Tipps zum Vertiefen\, Nachlesen und für passende Einkaufsquellen\n\nSie haben auch Interesse an einem solchen Unternehmensvortrag? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf (hier klicken).
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SUMMARY:Nährstoffe statt Mangel: Ernährungstricks | Webinar für CeramTec GmbH\, Plochingen
DESCRIPTION:Müde\, Stoffwechsel aus dem Lot\, Haut und Haare waren auch schon einmal schöner\, immer öfter kommen Erkältungen – und ein guter Schlaf wäre wunderbar?\nVielleicht brauchen Sie nur ein paar Ernährungstricks gegen Nährstoffmangel\, um wieder vital unterwegs zu sein. \nIn diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nWelches Organ benötigt was?\nCheckliste/Test: Welche Nährstoffe fehlen bei bestimmten Symptomen?\nWas sind die Top-Nahrungsmittel für die notwendigen Nährstoffe?\nSind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?\nWelche Ernährungstricks gibt es\, um sich einfach und köstlich mit mehr Nährstoffen zu versorgen?
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SUMMARY:Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Vetter Pharma-Fertigungs GmbH\, Ravensburg
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. \nIn diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nWas Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat\n\nWie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden\nWelche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt\nWelche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen\nWelche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können\nWie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern\n\n\nPraxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag\n\nPower-Pausen mit Genuss\nGehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nKöstliche Einschlaf-Rituale nutzen\n\n\nSchlaf-Tipps für spezielle Situationen\n\nSchichtarbeit\nWechseljahre\n\n\nNutzen Sie schon im Vortrag:\n\nSelbsttest: Wie ausgeprägt ist Ihre Schlaf-Effizienz?\nRezeptideen für schlafförderliche Speisen und Getränke\n\n\n\nAnschließend für 14 Tage nach dem Termin auf einer passwortgeschützten Seite: \n\nVideo-Aufzeichnung des Online-Vortrags\nPdf-Dateien zum Herunterladen:\nEinkaufsliste für schlafförderliche Nahrungsmittel\nRezeptsammlung: schlafförderliche Speisen und Getränke\nAnleitung für schlafförderliche Power-Pausen\nAnleitung für Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nAnleitung für köstliche Einschlaf-Rituale\nCheckliste: Tipps für guten Schlaf bei Schichtarbeit\, in Schwangerschaft und in den Wechseljahren\nLinks zu weiterführenden Infos\nLiteraturverzeichnis\n\nDiese Veranstaltung findet statt in Kooperation mit der Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK).\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Blutzucker in Balance | Webinar für Siemens AG\, Fürth
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Gardena GmbH\, Ulm
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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