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SUMMARY:Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Vetter Pharma-Fertigungs GmbH\, Ravensburg
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. \nIn diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nWas Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat\n\nWie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden\nWelche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt\nWelche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen\nWelche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können\nWie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern\n\n\nPraxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag\n\nPower-Pausen mit Genuss\nGehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nKöstliche Einschlaf-Rituale nutzen\n\n\nSchlaf-Tipps für spezielle Situationen\n\nSchichtarbeit\nWechseljahre\n\n\nNutzen Sie schon im Vortrag:\n\nSelbsttest: Wie ausgeprägt ist Ihre Schlaf-Effizienz?\nRezeptideen für schlafförderliche Speisen und Getränke\n\n\n\nAnschließend für 14 Tage nach dem Termin auf einer passwortgeschützten Seite: \n\nVideo-Aufzeichnung des Online-Vortrags\nPdf-Dateien zum Herunterladen:\nEinkaufsliste für schlafförderliche Nahrungsmittel\nRezeptsammlung: schlafförderliche Speisen und Getränke\nAnleitung für schlafförderliche Power-Pausen\nAnleitung für Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nAnleitung für köstliche Einschlaf-Rituale\nCheckliste: Tipps für guten Schlaf bei Schichtarbeit\, in Schwangerschaft und in den Wechseljahren\nLinks zu weiterführenden Infos\nLiteraturverzeichnis\n\nDiese Veranstaltung findet statt in Kooperation mit der Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK).\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Gardena GmbH\, Ulm
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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SUMMARY:Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für LBBW\, Stuttgart
DESCRIPTION:Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen.\nDie Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz\, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag.\nBesondere Superfoods helfen dabei\, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. \nErkunden Sie in diesem Online-Vortrag: \n\nwie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können\,\nwelche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen\,\nwelche weiteren natürlichen Helfer die Hormone positiv beeinflussen\, damit Sie Stimmungsschwankungen\, Gewichtsprobleme\, Schlafstörungen\, Hitzewallungen\, Hautprobleme oder Haarausfall sanft und nachhaltig ausgleichen können.\nNutzen Sie zur direkten Umsetzung die Wohlfühl-Rezeptsammlung „Hormonbalance“ und eine Tippsammlung bei Wechseljahresbeschwerden und für hormonstrapazierte Haare und Haut.\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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SUMMARY:Brainfood im Business: Flink. Köstlich. Effektiv | Webinar für Volksbank in Ostwestfalen\, Bielefeld
DESCRIPTION:Top-Gehirnleistung\, auch bei Stress. Die Nahrung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Worauf es dabei ankommt\, was nachweislich funktioniert – und wie die Umsetzung mit Genuss gelingt\, ist Inhalt dieses Online-Vortrags. \nInhalt: \n\nEffektives Brainfood – für mehr Nervenstärke und Leistungskraft:\nWir lüften das Geheimnis\, welche Nahrungsmittel die Konzentration\, den Fokus und das Gedächtnis wirklich stärken.\nBlitzhelfer und Booster:\nSie lernen Brainfood kennen\, mit dem Sie bei akutem Stress Top-Gehirnleistung abrufen können und langfristig auf ein neues Level heben.\nZahlen\, Daten\, Fakten:\nSie erfahren\, was mit Brainfood im Business bezüglich Gesundheit und geistiger Leistungskraft erreichbar ist.\nBrainfood-Snack-Rezepte: Tipps im Vortrag\, Rezepte zum download\n\nSie möchten auch einen Brainfood-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Moodfood: nevenstark und gut gelaunt | Webinar für Landeshauptstadt Hannover
DESCRIPTION:Frühjahrsmüde\, Homeoffice-Blues\, Winterdepression oder einfach nur ein „Bad Hair Day“? – Manchmal braucht die Stimmung einen neuen Schub nach oben.\nKann Ernährung dann tatsächlich als Stimmungsbooster wirken und die Nerven stärken? \nVerschiedene Nahrungskomponenten zeigen in Studien eine stimmungsaufhellende Wirkung. In diesem Webinar erfahren Sie\, wie Sie mit solchem „Moodfood“ Ihre tägliche Ernährung zur Stimmungssteigerung nutzen können. Sie lernen geschickte Kombinationen und einfache Rezepte kennen\, die in kurzer Zeit Effekte erzielen und die dem Gehirn und der Seele guttun. Ein Kick für gute Laune\, mehr Stress-Resistenz und frische Energie. \nIn diesem Webinar erfahren Sie: \n\nWelches Moodfood tatsächlich Effekte im Gehirn auslöst\nWelche Basis notwendig ist\nWie Sie Stimmungsbooster einsetzen\, um abzuheben: Das Spektrum reicht von Gewürzen über ätherische Öle und Speisen bis zu Getränken\nRezepte\, die verschiedene Booster effektvoll kombinieren\nMoodfood-Techniken\, die in 15 Sekunden wirken\nWorauf Sie beim Einkauf achten sollten und andere praktische Tipps\n\nSie möchten auch einen Moodfood-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir. \n 
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SUMMARY:Superfoods für Männer: Natürliche Wirkstoffe für Kopf und Körper | Webinar für LBBW\, Stuttgart
DESCRIPTION:Gibt es Superfoods für Männer? Lernen Sie besondere Nahrungsmittel kennen – mit Wirkung auf die Gehirnleistung\, männliche Hormone und für mehr mentale und körperliche Fitness bei Stress. \nInhalte des Vortrags: \n\nTop-Gehirnleistung: Bessere Konzentration und Gedächtnis mit Brainfood für Männer\nHormonaktive Superfoods: Testosteronförderliche Ernährung\nGenießen Sie den Stress weg: Pflanzenwirkstoffe\, die bei Stress Kopf und Körper in Balance halten\nAktiv und sportlich: Highlights aus der Forschung zu erhöhter Ausdauer und verbesserter Regeneration\n\nMit Nahrungsmittel-Checklisten (als download) für: \n\nBasis-Ernährung für optimale Gehirnleistung und Gesundheit\nSuperfoods zur Verbesserung von Stress-Resistenz\, Testosteronlevel\, Ausdauer/Regeneration\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Siteco GmbH\, Traunreut
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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SUMMARY:Superfoods balancing female hormones | Webinar für Osram GmbH\, München
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SUMMARY:ImmunPower: ImmunFood und Tipps für ein starkes Immunsystem | Webinar für Yunex GmbH\, München
DESCRIPTION:Ein starkes und gut ausbalanciertes Immunsystem schützt vor Erkältungen\, Grippe\, Allergien (inklusive Heuschnupfen) und Autoimmunerkrankungen.\nWie stark und ausgeglichen ist Ihr Immunsystem? \nIm Online-Vortrag „ImmunPower“ lernen Sie effektive Methoden kennen\, wie Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe der Ernährung in Top-Form bringen. \nInhalt dieser Online-Vortrag-Variante von „ImmunPower“: \n\nVirus- und andere Infektionen: Worauf kommt es an\, um gesund zu bleiben?\nWas kann ich gegen Heuschnupfen und Autoimmunerkrankungen tun?\nWertvolle Tipps für eine immunstärkende Ernährung\nRezeptideen für den Alltag\nPraktische Hinweise zur Küchenhygiene\nVerblüffende Fakten für noch mehr Immunstärke\n\nSie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Nährstoffe statt Mangel: Ernährungstricks | Webinar für Hewlett Packard\, Böblingen
DESCRIPTION:Müde\, Stoffwechsel aus dem Lot\, Haut und Haare waren auch schon einmal schöner\, immer öfter kommen Erkältungen – und ein guter Schlaf wäre wunderbar?\nVielleicht brauchen Sie nur ein paar Ernährungstricks gegen Nährstoffmangel um wieder vital unterwegs zu sein. \nIn diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nWelches Organ benötigt was?\nCheckliste/Test: Welche Nährstoffe fehlen bei bestimmten Symptomen?\nWas sind die Top-Nahrungsmittel für die notwendigen Nährstoffe?\nSind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?\nWelche Ernährungstricks gibt es\, um sich einfach und köstlich mit mehr Nährstoffen zu versorgen?
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SUMMARY:Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel | Webinar für Siemens Mobility GmbH\, Braunschweig
DESCRIPTION:Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel: Orientierung im Ernährungsdschungel\nFett gilt mal als Dickmacher\, mal als Superfood – und dazwischen herrscht maximale Verwirrung\, welche Fette wirklich gesund sind. \nDieser Vortrag bringt wissenschaftlich fundierte Klarheit in die Fettdebatte und zeigt\, wie Fettstoffwechsel\, Stress\, Energie und Genuss wirklich zusammenspielen.\nEr gibt Orientierung\, Aha-Momente und alltagstaugliche Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und metabolische Balance. \nZentrale Themen des Vortrags: \n\nFett als Signalstoff – warum Fette so wichtig für uns sind\nWas den Fettstoffwechsel wirklich aus dem Gleichgewicht wirft – und welche Zutaten ihn wieder ins Lot bringen\nFett ist individuell: Warum Menschen auf Fette völlig unterschiedlich reagieren\nFette als Schlüssel für Gehirnleistung und Demenzprävention\nDas unterschätzte Gesundheitsdreieck: Fett\, Darm und Immunsystem\nIhr Fett-Kompass für den genussvollen Alltag
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SUMMARY:ImmunPower: ImmunFood und Tipps für ein starkes Immunsystem | Webinar für Hitachi Energy AG\, Mannheim
DESCRIPTION:Ein starkes und gut ausbalanciertes Immunsystem schützt vor Viruserkrankungen wie Erkältungen\, gegen Allergien (inklusive Heuschnupfen) und Autoimmunerkrankungen.\nWie stark und ausgeglichen ist Ihr Immunsystem? \nIm Online-Vortrag „ImmunPower“ lernen Sie effektive Methoden kennen\, wie Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe der Ernährung in Top-Form bringen. \nInhalt dieser Online-Vortrag-Variante von „ImmunPower“: \n\nSchnupfen\, Grippe und andere Infektionserkrankungen: Worauf kommt es an\, um gesund zu bleiben?\nWas kann man gegen Heuschnupfen und bei Autoimmunerkrankungen tun?\nWertvolle Tipps für eine immunstärkende Ernährung\nRezeptideen für den Alltag\nPraktische Hinweise zur Küchenhygiene\nVerblüffende Fakten für noch mehr Immunstärke\n\nSie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Fachkreise\, Torre GmbH Ganzheitliche Pharmazie
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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SUMMARY:Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Kärcher SE & Co. KG\, Winnenden
DESCRIPTION:Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen.\nDie Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz\, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag.\nBesondere Superfoods helfen dabei\, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. \nErkunden Sie in diesem Online-Vortrag: \n\nwie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können\,\nwelche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen\,\nwelche weiteren natürlichen Helfer die Hormone positiv beeinflussen\, damit Sie Stimmungsschwankungen\, Gewichtsprobleme\, Schlafstörungen\, Hitzewallungen\, Hautprobleme oder Haarausfall sanft und nachhaltig ausgleichen können.\nNutzen Sie zur direkten Umsetzung die Wohlfühl-Rezeptsammlung „Hormonbalance“ und eine Tippsammlung bei Wechseljahresbeschwerden und für hormonstrapazierte Haare und Haut.\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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SUMMARY:ImmunPower: ImmunFood und Tipps für ein starkes Immunsystem | Webinar für Fujitsu Germany GmbH\, München
DESCRIPTION:Ein starkes und gut ausbalanciertes Immunsystem schützt vor Erkältungen\, Grippe\, Allergien (inklusive Heuschnupfen) und Autoimmunerkrankungen.\nWie stark und ausgeglichen ist Ihr Immunsystem? \nIm Online-Vortrag „ImmunPower“ lernen Sie effektive Methoden kennen\, wie Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe der Ernährung in Top-Form bringen. \nInhalt: \n\nWie Sie die Schutzwälle des Immunsystems mit der Ernährung stärken\nSpezifische Helfer für Schnupfen\, Grippe\, Herpes\, Heuschnupfen & Co.\nTipps zum Thema Autoimmunerkrankungen\nKöstliche Immunfood-Rezeptideen für den Alltag – und wertvolle Einkaufstipps\nVerblüffende Fakten & Tricks für noch mehr Immunstärke\n\nSie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Blutzucker in Balance | Webinar für Rehau Industries\, Erlangen
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nwie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen\nwelche Zutaten\, Gerichte und Getränke den „Blutzucker in Balance“ bringen – und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen\nwelche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind – und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil „LowCarb“-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe)\nwie Sie beim Einkauf Snacks erkennen\, die den Blutzucker stabil halten\nob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann\n\nNach dem Vortrag: \n\ndie Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung\nzum Herunterladen:\n\nCheckliste der Zucker-Tipps und Tricks mit den Zutaten\, Getränken und Maßnahmen\, die den Blutzucker in Balance bringen\nkleine Rezeptsammlung mit schnellen\, köstlichen\, blutzuckerstabilisierenden Snacks\, Gerichten und Getränken\n\n\nweitere Link-Tipps zum Vertiefen\, Nachlesen und für passende Einkaufsquellen\n\nSie haben auch Interesse an einem solchen Unternehmensvortrag? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf (hier klicken).
URL:https://nerven-power.de/event/blutzucker-in-balance-webinar-fuer-rehau/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online-Vortrag,Webinar
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