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SUMMARY:Gewürze: Eine vergessene Lebensmittelgruppe boostet das Gehirn | Gehirn- und Nervengesundheit-Kongress | Online
DESCRIPTION:Die Gehirn- und Nervengesundheit ist von vielen Faktoren abhängig.\nIn 42 Experten-Interviews gibt es bei diesem kostenfreien Online-Kongress Aufklärung\, Hilfe und konkrete Handlungsmöglichkeiten. \nProgramm: Vom 12.-21.06.2026 \n\nTag 1: Einführung in den Kongress\nTag 2: Symptome & Erkrankungen des Gehirns & Nervensystems im Überblick\nTag 3: Ganzheitliche Behandlung von Gehirn & Nervensystem\nTag 4: Entgiftung – eine Überlebensstrategie im 21. Jahrhundert\nTag 5: Vergessene Faktoren I\nTag 6: Traumata – Sind wir alle traumatisiert?\nTag 7: Ernährung – Brainfood\, Nervennahrung & strukturiertes Wasser\nMit Expertenbeitrag von Prof. Dr. Sabine Paul: „Gewürze: Eine vergessene Lebensmittelgruppe boostet das Gehirn\nTag 8: Zahnmedizin und E-Smog\nTag 9: Vitalstoffe & Nahrungsergänzung für Gehirn & Nerven\nTag 10: Vergessene Faktoren II\n\nWerfen Sie einen Blick auf das Programm und die Expertenrunde – viele spannende Themen warten auf Sie. \nZum Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken\n 
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SUMMARY:Blutzucker in Balance | Webinar für GASAG-Gruppe\, Berlin
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nwie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen\nwelche Zutaten\, Gerichte und Getränke den „Blutzucker in Balance“ bringen – und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen\nwelche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind – und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil „LowCarb“-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe)\nwie Sie beim Einkauf Snacks erkennen\, die den Blutzucker stabil halten\nob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann\n\nNach dem Vortrag: \n\ndie Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung\nzum Herunterladen:\n\n\n\n\nCheckliste der Zucker-Tipps und Tricks mit den Zutaten\, Getränken und Maßnahmen\, die den Blutzucker in Balance bringen\nkleine Rezeptsammlung mit schnellen\, köstlichen\, blutzuckerstabilisierenden Snacks\, Gerichten und Getränken\n\n\nweitere Link-Tipps zum Vertiefen\, Nachlesen und für passende Einkaufsquellen\n\nSie haben auch Interesse an einem solchen Unternehmensvortrag? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf (hier klicken).
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SUMMARY:Doping für die Gelenke: Die besten Lebensmittel | Interview auf dem Onlinekongress Rheuma und Arthrose
DESCRIPTION:Schmerzende und entzündete Gelenke müssen nicht sein. Auf diesem Onlinekongress stellen Experten viele spannende und nützliche Informationen zur Verfügung\, die Gelenke fit halten oder bei Problemen helfen können. \nDer kostenfreie Onlinekongress findet vom 12.-21.06.2026 statt. \nAn Tag 5\, 16.06.2026 ganztägig: Interview mit Prof. Dr. Sabine Paul: \n„Doping für Deine Gelenke – Welche Lebensmittel besonders gut sind“\nWie kann Ernährung für dauerhaft gesunde und „gut geschmierte“ Gelenke sorgen? Was kann bei Arthrose\, Rheuma\, Gicht und Fibromyalgie mit hilfreichen Lebensmitteln getan werden? Antworten und Anregungen\, auch vieler weiterer Experten\, gibt’s im Interview mit Martin Auerswald.\n \nHier geht’s zum Kongress-Programm und zur kostenfreien Anmeldung\n  \n 
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SUMMARY:Brainfood statt Brainfog: Interview auf dem Online-Kongress "Gesundes Gehirn"
DESCRIPTION:Ein spannender Online-Kongres\, kostenfrei\, vom 05.06.-14.06.26. \nZum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken
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SUMMARY:Endometriose und Ernährung | Webinar für Paul Hartmann AG\, Heidenheim
DESCRIPTION:Inhalte des Vortrags \n\nSteckbrief Endometriose\nWas ist Endometriose und wie sieht das Symptomspektrum aus?\nErnährung als Schlüssel zum Wohlbefinden bei Endometriose\nNährstoffe als Bausteine für Hormone und Regulatoren der Immunbalance; Risikofaktoren im Check; Präventionsstrategien\nGezielte Linderung von Symptomen durch Lebensmittel\nNatürliche Entzündungshemmer; Strategisches Weglassen verschiedener Nahrungsmittel; Einordnung über noch unklare Effekte\nAdaptogene & Hormon-Störer: Balance für das Hormonsystem\nPflanzliche Helfer; Vermeidung endokriner Disruptoren (Hormonbalance-Störer) in Küche und Kosmetik\nPraxis-Tipps & Kulinarische Inspirationen\nSicherer Einkauf; plastikfreie Küche; Rezept-Ideen; Quick-Check\n\nSie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Siemens AG\, Saarbrücken
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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SUMMARY:Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Landeshauptstadt Hannover
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. \nIn diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nWas Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat\n\nWie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden\nWelche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt\nWelche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen\nWelche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können\nWie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern\n\n\nPraxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag\n\nPower-Pausen mit Genuss\nGehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nKöstliche Einschlaf-Rituale nutzen\n\n\nSchlaf-Tipps für spezielle Situationen\n\nSchichtarbeit\nWechseljahre\n\n\nNutzen Sie schon im Vortrag:\n\nSelbsttest: Wie ausgeprägt ist Ihre Schlaf-Effizienz?\nRezeptideen für schlafförderliche Speisen und Getränke\n\n\n\nAnschließend für 14 Tage nach dem Termin auf einer passwortgeschützten Seite: \n\nVideo-Aufzeichnung des Online-Vortrags\nEinkaufsliste für schlafförderliche Nahrungsmittel (pdf-Download)\nRezeptsammlung: schlafförderliche Speisen und Getränke (pdf-Download)\nAnleitung für schlafförderliche Power-Pausen (pdf-Download)\nAnleitung für Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen (pdf-Download)\nAnleitung für köstliche Einschlaf-Rituale (pdf-Download)\nCheckliste: Tipps für guten Schlaf bei Schichtarbeit\, in Schwangerschaft und in den Wechseljahren (pdf-Download)\nLinks zu weiterführenden Infos\nLiteraturverzeichnis\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Alzheimer beginnt Jahre früher: Stille Entzündungen im Gehirn
DESCRIPTION:Müde\, aufgebläht\, gereizt – und trotzdem ist „alles in Ordnung“? Vielleicht stecken stille Entzündungen dahinter. Und vielleicht machen sie sich Jahre später erst richtig bemerkbar\, zum Beispiel mit Alzheimer…. \n\n\nÜber 30 führende Experten zeigen im kostenlosen Online-Kongress vom 29.05.– 07.06.2026\, wie man diffuse Beschwerden besser einordnet und mit alltagstauglichen Strategien gegensteuert. \n\nMit dem Interview von Prof. Dr. Sabine Paul an Tag 3\, 31.05.2026:\n„Alzheimer beginnt Jahrzehnte früher: So zerstören stille Entzündungen das Gehirn“ \nZum Kongressprogramm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!
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SUMMARY:Blutdruck in Balance: Die Kraft der Ernährung | Webinar für Siemens Mobility GmbH\, Braunschweig
DESCRIPTION:In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nRisiko: Wie hoch ist der Einfluss verschiedener Risikofaktoren für Bluthochdruck?\nErnährung: Die wirkungsvollsten Blutdrucksenker – von Ernährungsstilen über spezifische Gewürze bis zu Getränken\nNiedriger Blutdruck? – Köstliche Tipps für mehr Schwung in den Gefäßen
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SUMMARY:Herzgesund genießen | Webinar für Siemens AG Nord
DESCRIPTION:Das Herz\, der Motor des Körpers\, kann mit der passenden Ernährung Jahrzehnte in Bestform aktiv sein.\nIn diesem Webinar erfahren Sie auf aktuellem Forschungsstand\, welche Ernährungskomponenten dafür entscheidend sind. \nInhalt \n\nFundament der Herzgesundheit: Ernährung & Getränke\n\nDie Komponenten einer herzgesunden Ernährung\nGetränke: flüssige Herzschützer\nWürze fürs Herz: besondere Kräuter und Gewürze\n\n\nHerz-Überraschungen: Aha-Faktoren aus Ernährung und Lebensstil\n\nStolperfallen in der Ernährung und Mundhygiene\nWas der Darm mit der Herzgesundheit zu tun hat\nGenussvoll wichtige Lebensstilfaktoren integrieren: von Schlaf über Bewegung bis zur Natur\n\n\nMit Herz und Verstand: Impulse für den Berufsalltag\n\nEinfache Faustregeln für den Alltag: Umsetzung leicht gemacht\nTipps für herzfreundliche Snacks und Getränke im Büro\nKleine Herz-Routinen mit großer Wirkung: Ideen für Mini-Challenges zur wirksamen Umsetzung\n\n\n\nSie möchten auch einen Herzgesund-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Trink Dich Fit: Flüssige Energie mit Kick | Webinar für Vetter Pharma-Fertigungs GmbH\, Ravensburg
DESCRIPTION:Trink Dich Fit: Flüssige Energie mit Kick! \n\nWasser: Wissenswertes zum Bedarf\, Wasserarten und wie Sie „Ihr“ Wasser finden\nGetränke am Arbeitsplatz: Passende Getränke bei sitzenden Tätigkeiten\nBrain Drinks: Energie-Kicks mit Getränken\, die die Gehirnleistung verbessern\nTrink-Tipps im Tagesrhythmus: von Morgenkick über Mittagsloch-Stopper bis Schlummertrunk\n\n\nSie möchten auch einen Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Regulatorische T-Zellen und Ernährung: Neue Perspektiven bei Autoimmunerkrankungen | Vortrag\, Fachkongress Darm\, Tisso Naturprodukte GmbH\, Frankfurt
DESCRIPTION:Regulatorische T-Zellen und Ernährung: Neue Perspektiven bei Autoimmunerkrankungen \nDas Zusammenspiel von Mikrobiom\, regulatorischen T-Zellen (Tregs) und Ernährung prägt die Immunbalance in entscheidender Weise. \nNach einer kurzen Einführung in die Rolle der Tregs im Darm wird aufgezeigt\, wie ausgewählte Lebensmittel und sekundäre Pflanzenstoffe gezielt jene Darmbakterien fördern\, die Tregs modulieren und so zur Stabilisierung des Immunsystems beitragen. \nAngesichts der zunehmenden Häufigkeit von Autoimmunerkrankungen gewinnt dieses Zusammenspiel besondere Bedeutung.\nDer Vortrag verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Ernährungsempfehlungen. \nZum vollständigen Programm und zur Anmeldung für diesen Fachkongress: Hier klicken.
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SUMMARY:Darm-Hirn-Achse bei ADHS | Vortrag und Workshop | ADHS-Kongress 2026\, Hanau
DESCRIPTION:ADHS-Kongress 2026 in Hanau\nADHS neu denken – Von der Herausforderung zur Stärke. ADHS gemeinsam\nverstehen und begleiten\nADHS betrifft Wahrnehmung\, Verhalten und Beziehung und stellt Kinder\, Jugendliche\, Erwachsene sowie ihr Umfeld vor besondere Herausforderungen. Dieser – in Kooperation mit der DGSF – durchgeführte Kongress bringt Fachkräfte\, Therapeuten\, Pädagogen und Eltern zusammen. \nMit Erkenntnissen aus Neurobiologie\, Ernährung\, Selbstregulation und dem systemischen Denken erweitern wir den Blick auf ADHS und eröffnen neue Handlungsmöglichkeiten für Schule\, Therapie\, Familie und Alltag. \nDer Kongress bietet Austausch\, sofort nutzbare Impulse und interdisziplinäre Vernetzung. Für alle\, die ADHS besser verstehen und begleiten möchten.\nDer Kongress wird voraussichtlich bei der hessischen Psychotherapeutenkammer akkreditiert. \n\nMit Vortrag von Prof. Dr. Sabine Paul: Die Darm-Hirn-Achse: Wie Ernährung\, Darm und Gehirn bei ADHS interagieren\nMit Workshop von Prof. Dr. Sabine Paul: Bioaktive Substanzen aus Gewürzen und Co bei ADHS\n\nZum kompletten Kongress-Programm und zur Anmeldung: hier klicken
URL:https://nerven-power.de/event/adhs_kongress_2026/
LOCATION:ISTB Hanau\, Maria-Montessori-Allee 10\, Hanau\, 63457\, Germany
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SUMMARY:Wie Bitterstoffe Emotionen steuern | Interview auf dem Online-Kongress "Darm und Emotionen"
DESCRIPTION:Informationen und Praxistipps rund um die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn präsentiert Moderatorin Clara Carey vom 17.-26.04.2026 auf dem kostenfreien Online-Kongress „Darm und Emotionen). \nMit dabei an Tag Nr. 3\, 19.04.26: Prof. Dr. Sabine Paul mit dem Thema „Unterschätzte Wirkung: Wie Bitterstoffe die Emotionen steuern“. \nZum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!
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SUMMARY:Histamin\, Fruktose\, Laktose: Unverträglichkeiten lindern mit Ernährung | Webinar für BSH-Hausgeräte GmbH\, Hamburg
DESCRIPTION:Histamin\, Fruktose\, Laktose: Unverträglichkeiten lindern mit Ernährung \nInhalte des Vortrags \n\n\nUrsachen verstehenWas Histamin\, Fruktose und Laktose gemeinsam haben – und worin sie sich unterscheiden.Ein Blick hinter die Kulissen typischer Beschwerdemechanismen und erste Ansatzpunkte zur Linderung. \n\n\nLebensmittel mit WirkungWas ist bekömmlich – und was eher nicht?Ein strukturierter Überblick zu geeigneten und problematischen Nahrungsmitteln bei Histamin-Intoleranz\, Fruktose-Malabsorption und Laktose-Unverträglichkeit.Plus: weit verbreitete Ernährungsmythen auf dem Prüfstand. \n\n\nAlltagstauglich genießenPraktische Tipps für außer Haus\, Restaurantbesuche und Reisen – inklusive smarter Entscheidungen bei Getränken und versteckten Zutaten. \n\n\nSie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Moodfood: Genussvolle Stimmungsbooster | Interview Onlinekongress Kräuterheilkunde
DESCRIPTION:Finden Sie heraus\, wie Kräuter und Pflanzen aus der Natur Ihre Gesundheit stärken können. \nMehr als 35 Experten-Interviews stehen auf dem kostenfreien Onlinekongress „Kräuterheilkunde“ mit der Moderatorin Ruby Nagel vom 06.-15.03.2026 zur Verfügung. \nGleich an Tag 1\, 06.03.2026 gibt es das Interview mit Dr. Sabine Paul \n„Moodfood: Genussvolle Stimmungsbooster“ zur Frage\, wie Kräuter und Gewürze zur Stimmungsaufhellung eingesetzt werden können. \nZum Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!
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SUMMARY:Detox: Die besten Entgiftungs-Tricks | Webinar für Siemens AG\, Karlsruhe
DESCRIPTION:Inhalte dieses Webinars: \n\nDetox: warum\, wann und wie entgiften?\nDie häufigsten Detox-Irrtümer – und bessere Wege\nGenussvolle Tipps zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag\n\nSie möchten auch einen „Detox“-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Intervallfasten und Stoffwechselbooster | Webinar für SSI Schäfer Automation GmbH\, Giebelstadt
DESCRIPTION:Intervallfasten wirkt positiv auf das Gewicht. Aber wussten Sie auch\, dass das Essen in einem begrenzten Zeitintervall viele weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat? \nIn den Essphasen können Sie diese Effekte mit köstlichen Boostern und kleinen Tricks zusätzlich steigern und Ihren Stoffwechsel\, die Energie und Gehirnleistung noch weiter in Schwung bringen. \nIn diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nIntervallfasten: Was ist das\, wie geht es?\nSofort-Check: Wie flexibel ist Ihr Stoffwechsel?\nWelche Effekte sind mit Intervallfasten auf Gewicht\, Stoffwechsel\, Gehirnleistung\, Immunsystem und langfristige Gesundheit erreichbar?\nAufgepasst: Wann ist Intervallfasten weniger empfehlenswert?\nStoffwechsel-Booster & kleine Tricks: So fällt Intervallfasten noch leichter und wirkt besonders stoffwechselaktivierend\n\nIm Anschluss: \n\nDie Vortrags-Aufzeichnung steht für 14 Tage zur Verfügung\nAls pdf-Dateien herunterladbar:\n\nCheckliste Intervallfasten: Das Wichtigste im Überblick und Tipps für den leichten Einstieg\nCheckliste Stoffwechsel-Booster\nLink-Tipps für weiterführende Informationen\n\n\n\nSie möchten diesen Vortrag/dieses Webinar ebenfalls umsetzen? Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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SUMMARY:Detox: Die besten Entgiftungs-Tricks | Webinar für Siemens AG\, Karlsruhe
DESCRIPTION:Inhalte dieses Webinars: \n\nDetox: warum\, wann und wie entgiften?\nDie häufigsten Detox-Irrtümer – und bessere Wege\nGenussvolle Tipps zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag\n\nSie möchten auch einen „Detox“-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Kakao für Hirn\, Herz und Haut | Interview Onlinekongress "Pflanzenmedizin"
DESCRIPTION:Alte\, neue und wiederentdeckte Heilverfahren\, die den Alltag erleichtern und Ihre Gesundheit tiefgreifend unterstützen können werden auf diesem kostenfreien Onlinekongress vom 06.-15.02.2026 vorgestellt. \nAn Tag 1\, 06.02.2026: Interview mit Prof. Dr. Sabine Paul: „Kakao für Hirn\, Herz und Haut“.\nZum Kongressprogramm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!
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SUMMARY:Duftwirkung auf das Stress-System | Interview auf dem Online-Kongress "Cortisol senken"
DESCRIPTION:SCHLAFLOS\, INNERLICH AUF 180 & STÄNDIG MÜDE? \nDas kann am Dauerstress und einem hohen Level des Dauerstress-Hormons Cortisol liegen. \nIm kostenfreien Online-Kongress „Cortisol senken“ vom 23.01. bis 01.02.2026 geben Experten Anregungen\, wie man mit Atemtechniken\, Ernährung & alltagstauglichen Routinen das Nervensystem sowie den Vagusnerv regulieren kann und wieder Ruhe\, Schlaf und Energie aufgebaut werden. \nAn Tag 6\, Mittwoch\, 28.01.26 mit dem Interview von Dr. Sabine Paul\n„Wie Düfte das Gehirn und Stress-System beeinflussen“ \nZum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken
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SUMMARY:Brainfood @Accenture | Führungskräfte-Programm | Kronberg virtuell
DESCRIPTION:Führungskräfte-Training für eine der weltweit größten Unternehmensberatungen: „Accenture“ (Managementberatungs-\, Technologie- und Outsourcing-Dienstleister mit über 733.000 Mitarbeitern).\nDieses Programm ist ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit\, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. \nDieses als Präsenz-Seminar etablierte Programm wird inzwischen auch als virtuelles Programm angeboten. \nSie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.
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SUMMARY:E-Book "Bitter und Süß“ - Bitterstoffe genießen | Aktualisierte 2. Auflage
DESCRIPTION:Bitterstoffe im Winter: Der Joker zwischen Plätzchen und Erkältung\nDie Winter- und Weihnachtszeit ist eingeläutet: Eine Zeit der Gemütlichkeit – aber auch der kulinarischen Herausforderungen und der allgegenwärtigen Winterinfekte. Ob bergeweise Plätzchen oder niesende Kollegen – unser Körper leistet in diesen Situationen Schwerstarbeit. Zum Glück hält die Natur einen einfachen\, aber hochwirksamen Joker bereit – Bitterstoffe. \nIm aktualisierten E-Book „Bitter & Süß: Bitterstoffe genießen“ (2. Auflage\, Dezember 2025) erfahren Sie: \n\nWas sind Bitterstoffe\, warum brauchen wir sie zusätzlich zur Verdauungsförderung und Stärkung des Immunsystems im Winter?\nWie kann man mehr Bitterstoffe aufnehmen?\nPlus: Vertiefungswissen zu Radicchio\, Kurkuma\, Hopfen\, Kakao\nRezepte: für Hauptgerichte und zum Naschen\, Naturkosmetik für eine gesunde\, elastische Haut\n\nZu Inhalts-Infos und Kauf: Hier klicken! \n 
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SUMMARY:Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Rehaut Industries\, Erlangen
DESCRIPTION:Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen.\nDie Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz\, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag.\nBesondere Superfoods helfen dabei\, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. \nErkunden Sie in diesem Online-Vortrag: \n\nwie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können\,\nwelche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen\,\nwelche weiteren natürlichen Helfer die Hormone positiv beeinflussen\, damit Sie Stimmungsschwankungen\, Gewichtsprobleme\, Schlafstörungen\, Hitzewallungen\, Hautprobleme oder Haarausfall sanft und nachhaltig ausgleichen können.\nNutzen Sie zur direkten Umsetzung die Wohlfühl-Rezeptsammlung „Hormonbalance“ und eine Tippsammlung bei Wechseljahresbeschwerden und für hormonstrapazierte Haare und Haut.\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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SUMMARY:Schilddrüsengesundheit für Frauen | Webinar für Hoppecke Batterien GmbH\, Brilon
DESCRIPTION:Die Schilddrüse steuert die Balance weiblicher Hormone und den Energiestoffwechsel. \n In diesem Online-Vortrag erhalten Sie Infos und Praxis-Tipps zu: \n\nSchilddrüsen-Know-how: Lernen Sie die Schilddrüsenwirkung von Gewichtsregulation über Fruchtbarkeit bis zu Leistungskraft und guter Stimmung kennen\nSchilddrüsen-Ernährung: So vermeiden Sie Stolperfallen und pflegen das „Schmetterlingsorgan“ mit Genuss\nSchilddrüsen-Fehlfunktion: Was tun bezüglich der Ernährung?\nSchilddrüsen-Autoimmunerkrankungen: Tipps zu Hashimoto und Morbus Basedow\nSchilddrüse und Stress: Wie halten Sie die Schilddrüse in Stressphasen gesund?\n\nIm Anschluss an das Webinar: \n\nsteht eine Aufzeichnung für 14 Tage zur Verfügung\nerhalten Sie die Inhalte des Webinars als Kompakt-Übersicht\nerhalten Sie weiterführende Tipps und Links\, sowie Rezepte zur genussvollen Pflege der Schilddrüse als Downloads (pdf)\n\nSie möchten auch einen solchen Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Dann melden Sie sich gerne über das Kontaktformular (hier klicken).
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SUMMARY:Superfoods for men | Webinar für Heidelberg Materials AG\, Heidelberg
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SUMMARY:Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Volksbank Ostwestfalen\, Bielefeld
DESCRIPTION:Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. \nIn diesem Online-Vortrag erfahren Sie: \n\nWas Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat\n\nWie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden\nWelche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt\nWelche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen\nWelche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können\nWie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern\n\n\nPraxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag\n\nPower-Pausen mit Genuss\nGehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen\nKöstliche Einschlaf-Rituale nutzen\n\n\nSchlaf-Tipps für spezielle Situationen\n\nSchichtarbeit\nWechseljahre\n\n\nNutzen Sie schon im Vortrag:\n\nSelbsttest: Wie ausgeprägt ist Ihre Schlaf-Effizienz?\nRezeptideen für schlafförderliche Speisen und Getränke\n\n\n\nAnschließend für 14 Tage nach dem Termin auf einer passwortgeschützten Seite: \n\nVideo-Aufzeichnung des Online-Vortrags\nEinkaufsliste für schlafförderliche Nahrungsmittel (pdf-Download)\nRezeptsammlung: schlafförderliche Speisen und Getränke (pdf-Download)\nAnleitung für schlafförderliche Power-Pausen (pdf-Download)\nAnleitung für Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen (pdf-Download)\nAnleitung für köstliche Einschlaf-Rituale (pdf-Download)\nCheckliste: Tipps für guten Schlaf bei Schichtarbeit\, in Schwangerschaft und in den Wechseljahren (pdf-Download)\nLinks zu weiterführenden Infos\nLiteraturverzeichnis\n\nSie möchten diese Veranstaltung auch in Ihrem Unternehmen durchführen?\nMelden Sie sich gerne über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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SUMMARY:Moodfood: nervenstark und gut gelaunt | Webinar für Knauer Wissenschaftliche Geräte GmbH\, Berlin
DESCRIPTION:Winterblues\, frühjahrsmüde\, Homeoffice-Tristesse\, oder einfach nur ein „Bad Hair Day“? – Manchmal braucht die Stimmung einen neuen Schub nach oben.\nKann Ernährung dann tatsächlich als Stimmungsbooster wirken? \nStudien haben für verschiedene Nahrungskomponenten eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgewiesen. In diesem Webinar erfahren Sie\, wie Sie mit solchem „Moodfood“ Ihre tägliche Ernährung zur Stimmungssteigerung nutzen können. Sie lernen geschickte Kombinationen und einfache Rezepte kennen\, die in kurzer Zeit Effekte erzielen und die dem Gehirn und der Seele guttun. Ein Frühjahrs-Kick für gute Laune\, mehr Stress-Resistenz\, starke Nerven und frische Energie. \nIn diesem Webinar erfahren Sie: \n\nWelches Moodfood tatsächlich Effekte im Gehirn auslöst\nWelche Basis notwendig ist\nWie Sie Stimmungsbooster einsetzen\, um abzuheben: Das Spektrum reicht von Gewürzen über ätherische Öle und Speisen bis zu Getränken\nRezepte\, die verschiedene Booster effektvoll kombinieren\nMoodfood-Techniken\, die in 15 Sekunden wirken\nWorauf Sie beim Einkauf achten sollten und andere praktische Tipps\n\nSie möchten auch einen Moodfood-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
URL:https://nerven-power.de/event/moodfood-stimmungsbooster-mit-genuss-webinar-fuer-hoppeke/
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SUMMARY:Brainfood @Accenture | Führungskräfte-Programm | München virtuell
DESCRIPTION:Führungskräfte-Programm für eine der weltweit größten Unternehmensberatungen: „Accenture“ (Managementberatungs-\, Technologie- und Outsourcing-Dienstleister mit über 730.000 Mitarbeitern).\nDieses Programm ist ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit\, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. \nDieses Präsenz-Seminar wird diesmal als virtuelles Programm umgesetzt – mit Starterkit für Zuhause\, interaktiven Werkzeugen für die Zusammenarbeit in den Teilnehmergruppen\, Live-Cooking in den Mittagspausen\, optionaler Blutzuckermessungstechnologie und einigen Elementen mehr\, die ein lebendiges Format ermöglichen. \nSie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.
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SUMMARY:NervenPower Winterbäckerei: Neue 10. Auflage des Rezept-E-Books | 1 neues Rezept
DESCRIPTION:Wie gelingt die Winterbäckerei\, wenn sie zugleich köstlich sein soll\, aber nicht so viel Zucker haben darf. Und glutenfrei wäre auch gut? Dazu prallvoll mit Nährstoffen\, die das Gehirn unterstützen\, die Stimmung heben und ein glückliches Lächeln aufs Gesicht zaubern? \nWenn sie nach solchen süßen – und ein paar herzhaften – Köstlichkeiten suchen\, die schnell zubereitet sind: \nHolen Sie sich das E-Book „NervenPower-Winterbäckerei“! \nIm November 2025 ist die 10. Auflage aktualisiert erschienen – mit einem neuen\, köstlichen Pistazien-Kekse-Rezept. \nZum E-Book Winterbäckerein: Hier klicken!
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