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Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Volksbank Ostwestfalen, Bielefeld
OnlineImmer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle [...]
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Schilddrüsengesundheit für Frauen | Webinar für Hoppecke Batterien GmbH, Brilon
OnlineDie Schilddrüse steuert die Balance weiblicher Hormone und den Energiestoffwechsel. In diesem Online-Vortrag erhalten Sie Infos und Praxis-Tipps zu: Schilddrüsen-Know-how: Lernen Sie die Schilddrüsenwirkung von Gewichtsregulation über Fruchtbarkeit bis zu Leistungskraft und guter Stimmung kennen Schilddrüsen-Ernährung: So vermeiden Sie Stolperfallen und pflegen das „Schmetterlingsorgan“ mit Genuss Schilddrüsen-Fehlfunktion: Was tun bezüglich der Ernährung? Schilddrüsen-Autoimmunerkrankungen: Tipps zu Hashimoto und Morbus Basedow Schilddrüse und Stress: Wie halten Sie die Schilddrüse in Stressphasen gesund? Im Anschluss an das Webinar: steht eine Aufzeichnung für 14 Tage zur Verfügung erhalten Sie die Inhalte des Webinars [...]
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Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Rehaut Industries, Erlangen
OnlineHormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen. Die Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag. Besondere Superfoods helfen dabei, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. Erkunden Sie in diesem Online-Vortrag: wie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können, welche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen, welche weiteren natürlichen [...]
109EUR – 139EUR -
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Detox: Die besten Entgiftungs-Tricks | Webinar für Siemens AG, Karlsruhe
OnlineInhalte dieses Webinars: Detox: warum, wann und wie entgiften? Die häufigsten Detox-Irrtümer – und bessere Wege Genussvolle Tipps zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag Sie möchten auch einen „Detox“-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Sehr gerne, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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Detox: Die besten Entgiftungs-Tricks | Webinar für Siemens AG, Karlsruhe
OnlineInhalte dieses Webinars: Detox: warum, wann und wie entgiften? Die häufigsten Detox-Irrtümer – und bessere Wege Genussvolle Tipps zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag Sie möchten auch einen „Detox“-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Sehr gerne, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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Histamin, Fruktose, Laktose: Unverträglichkeiten lindern mit Ernährung | Webinar für BSH-Hausgeräte GmbH, Hamburg
OnlineHistamin, Fruktose, Laktose: Unverträglichkeiten lindern mit Ernährung Inhalte des Vortrags Ursachen verstehenWas Histamin, Fruktose und Laktose gemeinsam haben – und worin sie sich unterscheiden.Ein Blick hinter die Kulissen typischer Beschwerdemechanismen und erste Ansatzpunkte zur Linderung. Lebensmittel mit WirkungWas ist bekömmlich - und was eher nicht?Ein strukturierter Überblick zu geeigneten und problematischen Nahrungsmitteln bei Histamin-Intoleranz, Fruktose-Malabsorption und Laktose-Unverträglichkeit.Plus: weit verbreitete Ernährungsmythen auf dem Prüfstand. Alltagstauglich genießenPraktische Tipps für außer Haus, Restaurantbesuche und Reisen – inklusive smarter Entscheidungen bei Getränken und versteckten Zutaten. Sie möchten auch einen ImmunPower-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen [...]
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Trink Dich Fit: Flüssige Energie mit Kick | Webinar für Vetter Pharma-Fertigungs GmbH, Ravensburg
OnlineTrink Dich Fit: Flüssige Energie mit Kick! Wasser: Wissenswertes zum Bedarf, Wasserarten und wie Sie „Ihr“ Wasser finden Getränke am Arbeitsplatz: Passende Getränke bei sitzenden Tätigkeiten Brain Drinks: Energie-Kicks mit Getränken, die die Gehirnleistung verbessern Trink-Tipps im Tagesrhythmus: von Morgenkick über Mittagsloch-Stopper bis Schlummertrunk Sie möchten auch einen Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen? Sehr gerne, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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Herzgesund genießen | Webinar für Siemens AG Nord
OnlineDas Herz, der Motor des Körpers, kann mit der passenden Ernährung Jahrzehnte in Bestform aktiv sein. In diesem Webinar erfahren Sie auf aktuellem Forschungsstand, welche Ernährungskomponenten dafür entscheidend sind. Inhalt Fundament der Herzgesundheit: Ernährung & Getränke Die Komponenten einer herzgesunden Ernährung Getränke: flüssige Herzschützer Würze fürs Herz: besondere Kräuter und Gewürze Herz-Überraschungen: Aha-Faktoren aus Ernährung und Lebensstil Stolperfallen in der Ernährung und Mundhygiene Was der Darm mit der Herzgesundheit zu tun hat Genussvoll wichtige Lebensstilfaktoren integrieren: von Schlaf über Bewegung bis zur Natur Mit Herz und Verstand: Impulse für [...]
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