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SUMMARY:NervenPower Winterbäckerei: Neue 10. Auflage des Rezept-E-Books | 1 neues Rezept
DESCRIPTION:Wie gelingt die Winterbäckerei\, wenn sie zugleich köstlich sein soll\, aber nicht so viel Zucker haben darf. Und glutenfrei wäre auch gut? Dazu prallvoll mit Nährstoffen\, die das Gehirn unterstützen\, die Stimmung heben und ein glückliches Lächeln aufs Gesicht zaubern? \nWenn sie nach solchen süßen – und ein paar herzhaften – Köstlichkeiten suchen\, die schnell zubereitet sind: \nHolen Sie sich das E-Book „NervenPower-Winterbäckerei“! \nIm November 2025 ist die 10. Auflage aktualisiert erschienen – mit einem neuen\, köstlichen Pistazien-Kekse-Rezept. \nZum E-Book Winterbäckerein: Hier klicken!
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SUMMARY:E-Book "Bitter und Süß“ - Bitterstoffe genießen | Aktualisierte 2. Auflage
DESCRIPTION:Bitterstoffe im Winter: Der Joker zwischen Plätzchen und Erkältung\nDie Winter- und Weihnachtszeit ist eingeläutet: Eine Zeit der Gemütlichkeit – aber auch der kulinarischen Herausforderungen und der allgegenwärtigen Winterinfekte. Ob bergeweise Plätzchen oder niesende Kollegen – unser Körper leistet in diesen Situationen Schwerstarbeit. Zum Glück hält die Natur einen einfachen\, aber hochwirksamen Joker bereit – Bitterstoffe. \nIm aktualisierten E-Book „Bitter & Süß: Bitterstoffe genießen“ (2. Auflage\, Dezember 2025) erfahren Sie: \n\nWas sind Bitterstoffe\, warum brauchen wir sie zusätzlich zur Verdauungsförderung und Stärkung des Immunsystems im Winter?\nWie kann man mehr Bitterstoffe aufnehmen?\nPlus: Vertiefungswissen zu Radicchio\, Kurkuma\, Hopfen\, Kakao\nRezepte: für Hauptgerichte und zum Naschen\, Naturkosmetik für eine gesunde\, elastische Haut\n\nZu Inhalts-Infos und Kauf: Hier klicken! \n 
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